Den løberute jeg for det meste benytter mig af på hverdage og efter arbejde, er en løberrute som er på 9,2 km. Det tager en lille time inkl. omklædning, så den er lige tilpas. Jeg bander af og til over mine bakker, men vil, når alt kommer til alt, alligevel ikke undvære dem, for de gør sådan en tur sjov.
Her nedenfor kan I se højdeprofilen for netop den løberute og set på den måde, er der et par pæne ”buler” på ruten.
~Klik for stort billede.
Hvis du vil optegne din egen løberute og se længden og højden på den, kan du gøre det på I Forms ruteplaner.
Det er altså en solid rute du tager dig, Catarina
Godt gået!
Leif
Sådan er landskabet herude. I weekenderne, tager en der har lidt flere og længere bakker.
Jeg skal si du går vitenskapelig til verks. Og her sitter jeg og er stolt over at jeg har gått (- ikke løpt, gått!!!) på min tredemølle inne i dag. Hvor langt? Det skal du bare glemme.
Great blog, keep up the work. I have just started my own blog and I love checking out others to see what can be done.
Hege
Næææ egentlig ikke, jeg så bare at denne funktion fantes på I form og synes den var lidt sjov.
Det er da suoer at du tager en tur på din “tredemølle”, bare det at blive rørt, det er det der betyder noget.
Nå du er åbenbart ikke kommet hjem fra din lille smuttur endnu,
hi-hi. Da foto også har din interesse faldt jeg over Lisa Reilly
som jeg synes du skal se:)
http://www.lisareilly.com/
Søren (Kbh)
Jow – havde bare lige lidt andre ting at lave først.
Sikke smukke billeder i dit link, tak for det.