Kæft en dårlig løbeform jeg er i

22. april 2012

Jeg har ikke været ud at løbe i lang tid, som i virkelig lang tid, faktisk kun sporadisk igennem det sidste 6 måneder og det har ikke just været en succes, da formen ligesom var nedadgående. Jeg hader mig selv for ikke at holde den ved lige, for jeg ved jo hvor dejligt det er at løbe og har jo osse løbet flere 1/2 maratons, i ok tider.

Men nu skal det være. Jeg gider nemlig ikke længere kun spinning og cykling. Jeg vil løbe igen, min kropsform bliver så pæne af det.

Så jeg og Fru E havde over SMS aftalt, at vi i dag klokken 11 skulle mødes hos hende, og smutte ud på en lille tur. Vi kørte i skoven og begyndte så stille og roligt at sætte det ene ben foran det andet. Men for filen da, der gik ikke lang tid før end at jeg lød som et damplokomotiv og var nød til at gå et lille stykke. Det er slet ikke noget der huer mig ikke, at jeg er en så dårlig løbeform. Øv øv øv! Det skal der salssusemig laves om på og det er nu! Basta!

20120422-184315.jpg
~Skoene har stået til afdunstning i det fri, så de er klar igen.

Så nu har Fru E og jeg lavet en aftale om at vi løber sammen på torsdag, hvor hun så kommer til mig og vi tager en rundtur her.

Men inden da, snupper jeg lige en tur eller to mere, for løbeformen skal tilbage og det kan kun gå for langsomt. 🙂

I samme genre

10 kommentarer

  • Svar FruE 22. april 2012 at 19:02

    Du er jo ikke alene. Jeg damper ved siden af også, men det var rigtig godt, at være afsted og jeg ser frem til torsdag. Skal lige ud på tirsdag også 🙂

    • Svar Catarina 22. april 2012 at 19:30

      @FruE – Det var nemlig rigtigt gode at være afsted og vejret var jo fantastisk. Jeg tror formen kommer tilbage rimeligt hurtigt, hvis vi bare er vedholden og det er jeg sikker på vi er. 🙂

      Jeg glæder mig også til torsdag. 🙂

  • Svar Olines univers 22. april 2012 at 19:27

    Jeg er også netop startet op med løb igen og kan godt genkende den totalt dårlige form. Men af erfaring ved jeg at der kan ske rigtig meget på en måned, så vi må bare afsted. Super god ide, at finde en løbepartner! God tur

    • Svar Catarina 22. april 2012 at 19:32

      @Olines – Ja, jeg er også sikker på at formen nok skal komme rimeligt hurtigt. Jeg kan huske det fra da jeg startede for aller første gang, det gik faktisk ret hurtigt og allerede inden for 14 dage, var der sket meget. Nu gælder det bare om at klemme ballerne sammen og komme derud.

      Held og lykke med dit løberi Oline. 🙂

  • Svar Mads 22. april 2012 at 19:38

    Sejt at det blot giver dig blod på tanden. Jeg har det med at gå ned med flaget, hvis jeg har oplevet en dårlig løbeperiode – så respekt herfra!

    Jeg kan kun anbefale, at man smider Endomondo på telefonen og så tager den med som løbe-coach. Det har virkelig holdt mig i gang ifht. at løbe mod mine egne tider, men også som gulerod når man kan komme hjem med en god tid og kan få den postet på facebook 🙂 ikke for blær, for jeg er ligeglad med, hvad andre tænker om mine tider, men mere for at man så føler at man har en tid at opretholde 🙂

    Rigtig god løbelyst – venlig hilsen Mads

    • Svar Catarina 23. april 2012 at 07:22

      @Mads – Sådan har jeg også haft det de sidste måneder hvor jeg har prøvet til, men nu SKAL detr bare rettes op på det, for jeg ved hvor meget bedre jeg har det når min løbeform er i top. 🙂

      Jeg har i alt den tid jeg har løbet brugt et Garmin løbeur, men det har været lidt i udu, så nu bruger jeg Garmin Fit til min telefon og den virker faktisk rigtigt godt og puloadder automatisk til Garmin Connect (min Garmin konto) hvor alle mine gamle løbedataer og spinningdata er, så jeg tror ikke lige jeg skifter til Endomondo. Ikke endnu i hvertfald. 🙂

  • Svar Michael Hanmann 22. april 2012 at 20:37

    Jeg er også lige startet op for nogle uger siden og kan sagtens nikke genkendende til din situation, men det varer ikke mange løbesissioner før du er i form igen, jeg er godt på vej allerede.
    God Søndag aften.

    • Svar Catarina 23. april 2012 at 07:24

      @Michael – Jeg ved at det bare drejer sig om at komme igang og holde ved et par uger så er jeg oppe på et rimeligt niveau i gen, og nu skal det være og jeg er klar og tændt.

      Godt du også er kommet igang, det er nu dejligt befriende at komme ud og blive rørt på den måde et løb rør kroppen. 🙂

  • Svar Bag hækken 22. april 2012 at 20:45

    Hatten af for, at i kom afsted.

    Jeg kom ud at løbe 3 gange i marts og blev så fældet af en omgang influenza. Løbeskoene har ikke været snørret siden.

    På lørdag truer så et startnummer til Iforms kvindeløb – det bliver til 5 meget lange kilometer…

    • Svar Catarina 23. april 2012 at 07:27

      @ Bag hækken – Uha, et løb som vinker forude er ellers en god motivator, men jeg ville nok betakke mig i min nuværende form. Hpber det trods alt kommer til at gå godt. 🙂

      Træls sådan at blive “slået hjem” af sygdom. Du må til at ud igen, det kan være at vi på den måde kan motivere hinanden på. 🙂

      Ha’ en god mandag. 🙂

    Skriv gerne en kommentar