Løbehistorie…

loeb1.jpg

Jeg startede med at løbe den 23. januar 2006, da jeg mente, at det var på tide at jeg kom lidt i form. Jeg stod op kl. 05:15 for at løbe, da det var det tidspunkt på dagen der passede mig bedst.

De første par dage var det ret hårdt, jeg kunne ikke løbe 1 km, uden at måtte gå noget af vejen. Efter en uge var min form dog blevet så god at jeg kunne løbe 2½ km. helt uden at gå.

OGF’s kvindeløb
Jeg meldte mig til OGF’s kvindeløb i Odense 13. juni 2006. Der deltog både løbere og gående – med og ud stave. I alt deltog der 1100 kvinder. Fra vores firma var vi ca. 20 friske kvinder.

Vi satte i gang kl. 18.30 med de 5 kilometers løb, og da vi alle havde gennemført på den bedste tid, vi kunne (jeg på 28.21, som jeg var tilfreds med), var der hygge på plænen. Vi havde medbragt mad og drikke, lidt sundt og lidt sødt.

loeb2.jpg

loeb3.jpg

loeb4.jpg

Alt i alt et hyggeligt arrangement, som jeg også næste år vil deltage i.

SKO
Da jeg efterhånden havde fået nogke kilometer i benene, følte jeg, at det nu var på tide at jeg fik målt min løbestil og fik nogle sko som passede til den. (Jeg havde indtil da løbet i nogle billige sko) 

Valget faldt på denne sko:

“Air Pegasus passer til løberen der vil have en bekvem sko, som passer til alle typer underlag. En sko til løberen der ikke har brug for ekstra pronationskontrol. Hele phylon-mellemsålen med indkapslet Nike Air enhed i fuld længde giver beskyttende støddæmpning og høj komfort.” 

• Air i hæl og forfod
• Til løberen med neutral løbestil
• Vægt: 255 gram
nike.jpg

DHL stafetten
Jeg har fortsat min træning regelmæssig, bortset fra da vi var på sommerferie i Italien, det var simpelthen for varmt, selv tidligt om morgenen. Så da vi kom hjem fra ferie, var jeg lidt spændt på hvordan formen ville have det. Den havde det dog ikke så dårligt, som jeg havde frygtet. Et par lette dage, og jeg var oppe i samme tempo som før. Det var jeg lidt glad for, for jeg skulle løbe DHL stafetten d. 23. august.

Vores firma stillede med 5 løbe hold og 2 gå hold. Jeg skulle løbe som 3′er. Endelig blev det min tur, ruten kendte jeg, det var den samme som ved kvindeløbet, så jeg var forberedt på de små bakker der var. Denne gang var min tid dog væsentligt bedre, jeg løb på 26:29 og samlet fik mit hold tiden 02:09:01.

loeb5.jpg

loeb6.jpg

5 kommentarer

  • Svar Mette Honoré 30. januar 2008 at 08:55

    Hej catarina,

    Du lyder bare som et sødt menneske og jeg fik lyst at skrive til dig.

    Mit navn er Mette, jeg er 36 år, pædagog og forfatter, mor til 2 fantastiske drenge og gift med én dejlig mand, som er kok.. Han hedder Jacob. Jeg bor i Svendborg, så afstanden imellem os er ikke så stor 🙂

    Jeg kan se at det med løb også fascinerer dig. Jeg er startet for snart 5 måneder siden og prøver at løbe 3-4 gange ugentligt… Det er fantastisk og jeg troede ALDRIG at jeg ville sige det.. for løb har altid afskrækket mig.

    Det kvindeløb, hvornår er det i år??

    Måske skulle jeg deltage? og jeg skulle måske også prøve at få målt min løbestil. Gør man det i sportforretningerne??

    I øvrigt har jeg lige set i Ha´det godt på Dr, at mørk chokolade jo er sundt!! Det er godt for alt muligt, så Yiiihaa det må vi spise lidt mere af!! 😉

    Mange knus Mette

  • Svar Catarina 30. januar 2008 at 20:12

    Hej Mette

    Dejligt at du skrev 🙂

    Ja det er fantastisk at løbe, jeg troede heller ikke det var noget for mig før i tiden 😆

    OGF kvindeløb er d. 11. juni 2008. Der er også andre kvinde løb, så som iForm kvindeløb og et par sndre jeg ikke lige kan huske 😉

    Jeg fik målt min løbe stil i Løb & Fitness i Odense. Det er ikke alle sports butikker der helt ved hvordan man gør det rigtigt, men der hvor de har mange løbesko, der er der også god vejledning.

    Gog løbelyst 😉

  • Svar Catarina » Blog Archive » Fit, Fun Fredag 28. marts 2009 at 09:42

    […] løb om året. En af de store, rent deltager mæssigt er, OGF’s kvindeløb som jeg også tidligere har deltaget i. I år er det så blevet omdøbt og nu hedder ALT for damernes Kvindeløb. Vores firma har de […]

  • Svar Så er der gjort klar | 23. april 2012 at 18:40

    […] sat til 5:30, en halvtimes tid tidligere end normalt, for jeg har besluttet at gøre som jeg gjorde i starten af 2006, hvor jeg gik i gang med at løbe. Jeg skal tilbage i min normale løbeform og det må jeg gøre lige som sidst, for det virkede.Nu […]

  • Svar For første gang i 2015 – Catarina 2. februar 2015 at 06:57

    […] at det igen skal blive en god vane, at stå tidligere op og så ud og løbe. Jeg elsker jo de der tidlige løbeture, hvor jeg næsten har verdenen for mig selv. Jeg skal bare lige ind i vanen […]

  • Skriv gerne en kommentar