Snøring af løbesko

Jeg har, lige siden jeg startede med at løbe for et par år siden, undret mig over de to ekstra huller som sad øverst på mine løbesko, og for den sags skyld, alle løbesko. Så for et par måneder siden, spurgte jeg en meget erfaren løber (deltager i 100 km løb) hvad de dersens huller var godt for, her er svaret;

Alle løbere er enige om at man skal finde sin løbestil og ud fra det købe sine løbesko. De fleste som går i gang med at løbe, vil også gerne investere over 1000,- kr. for gode sko, men de får ikke det ud af skoen, som de har købt den for. Skoen snøres for løst, hvis man ikke bruger de to øverste huller. For at skoen sidder rigtigt på foden, skal man lave en løkke hvor snørebåndet kan trækkes igennem.

Det er nu et par måneder siden jeg begyndte at snøre mine sko sådan og det virker. Skoen sidder bedre fast til min fod. De første par dage, skulle jeg lige bruge på, at vende jeg til, at skoene rent faktisk sad fast, men nu, nu kan jeg ikke forestille mig ikke at snøre dem på den her måde.

     

- Tak fordi du læste med -


Du er megegt velkommen til at dele dette indlæg og kig endelig forbi Instagram, og følg med i alt det der ikke kommer ind på her på siden. Du kan også holde øje med nye indlæg via Facebook eller tilmelde dig "email-påmindelser om nye indlæg", i sidebaren ——–>
Videoer bliver lagt op ind på min YouTube kanal og der vil jeg blive glad for dit abonnement og et lille like.




14 thoughts on “Snøring af løbesko”

  • hmmm – jeg læste det først som “Smøring af sko”…. Men tak for tippet 🙂 (Tror vist jeg forlængst er tunet ind på ferie)

  • Hmm gør det virkelig den store forskel på løbet om de sidder lidt bedre fast? Det må du næsten kunne svare på nu du lige er startet på at snøre dem ordentligt.
    Spørger jeg som aldrig snører hverken løbesko eller fodboldstøvler op….mest af dovenskab, det er så dejligt lige at kunne smutte i 😉

  • Carina
    Hvis man har fået taget en løbetest for at finde sin løbestil (neutral, over pronation, eller under pronation), så har man nok også købt skoene til netop den stil. Hvis de så ikke er snøret fast, er det jo lidt ligegyldigt om man løber i almindelige eller specielle, for der er ingen støtte.

    Du kan se mere her:

    http://www.dourun.dk/stil.asp

  • Nåhh, jamen så løber jeg gladeligt videre i mine halvsnørede sko og støvler, jeg har nemlig ikke fået sådan en test, jeg tror fodboldstøvler af den slags koster spidsen af en jetjager og jeg løber allermest i dem (det bliver nemlig ikke til så meget hvis der ikke er en bold at løbe efter)

  • Hov, kan se du har Nike. Er de små i numrene, eller almindelige?

    Jeg begynder at løbe i denne uge. Iform har et begynder program, og hvis jeg prøver at være tålmodig og følge programmet, tror jeg godt det kan lykkes. 🙂

  • Therese
    de er almindelige i str.
    Har du fået taget en løbetest så du ved hvilke sko du skal have. Jeg er fx. “neutral” og det passer de sko jeg har til. Desuden er mine sko 2 nr. større da der skal være plads til tærene. Jeg passer normalt en str. 39 og kan også passe en i denne sko, men ikke til løb, der er jeg oppe i 41. 🙂

    Det er lidt ligesom at købe sko til børn, der skal være 1 1/2-2 cm fra storetåen ud til snuden af skoen.

  • Det kan det da bestemt også gøres til (:
    Jeg har brugt den teknik, som du nævner i indlægget, i flere år nu. Den virker bare perfekt. Godt at du oplyser andre om det! 🙂

    Hilsen Halloween kostumer Anders

Skriv et svar til Catarina Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.