Da Pia var her over i sidste weekend, kom vi til at snakke om det at spise slik og chokolade. Da vi var børn, var det ikke noget der blev konsumeret flere gange om ugen, men noget vi fik ved specielle lejligheder, som f.eks. fødselsdage eller ved juletid, både fordi der ikke var så stort et udvalg, men også fordi det kostede væsentligt mere end det koster i dag. I dag, lægger vi nærmest ikke mærke til, at vi spiser det, det er bare noget der køres ind, uden vi egentlig lægger mærke til det eller for den sags skyld, nyder det. De fleste har sikker også et mindre lager af i huset, vi har i hvert fald næsten altid noget og det bliver vi ved med, selvom jeg ikke spiser noget.
Pia fortalte faktisk om en kollega, som så mere frisk og dejlig ud, efter hun for et år siden, havde sagt stop for slik. Vi blev enige om at det måtte vi prøve, bare for at se om vi kunne se eller mærke en forandring, datoen blev fastsat til i dag, den 1. maj og eksperimentet løber de næste 3 måneder. Det bliver spændende, at se hvordan det kommer til at gå og om vi rent faktisk kan føle nogen forandring når vi når til august. 🙂
0
14 kommentar
Jonna
1. maj 2010 at 10:04Men heller ikke chokolade det vil være svært at undværer et lille stykke sommetider.
Catarina
1. maj 2010 at 17:15@Jonna: Nej, heller ikke ved festlige lejlighedder. 🙂
yt
1. maj 2010 at 14:37Det kan i 😉
Jeg lagde min kost helt om i november månede sidste år,
hvilket bla. indebar ingen sukker og søde sager. Ingen mælkeprodukter osv…..
Jeg holdt også op med at spise efter kl. 20, hvilken gav en meget bedre natte søvn. Samt min gigt blev væsenligt bedre og jeg blev medicin fri 😉
Jeg fik mere energi bla.
Og når først beslutningen er taget er det faktisk ikke så slemt.
Der er jo mange andre sunde søde sager man kan spise.
Er desværer røget tilbage på den gamle kurs,
men skal bestemt tilbage på den sunde linje igen.
HilsenYt,
som har smug kikket på din flotte blog i et stykke tid 😉
Catarina
1. maj 2010 at 17:28@yt: Det var noget at en kostomlægning og sikke flotte resultater du fik ud af det. Lidt synd at du er røget tilbage igen, når du faktisk fik det bedre af at holde dig fra de “sjove” ting, men jeg kan sagten forstå at du røg tilbage.
Jeg spiser aldrig efter kl. 20 alligevel, men mælkeprodukterne, kunne jeg nok slet ikke undvære og specielt da ikke mælk som jeg drikker en lille liter af om dagen. 😉
Denne udgave er i den lette ende, da det jo “kun” er slik og chokolade, så jeg er også sikker på at vi kan overholde vores aftale. 🙂
Yt, du er velkommen til at smug kikke lige så meget du vil og mange tak for de pæne ord om bloggen her. 🙂
Fru E
1. maj 2010 at 15:51Rigtig god beslutning. Og sejt hvis I holder den. Er det sådan helt totalforbud eller må man gerne nyde et stykke chokolade ved en festlig lejlighed?
Catarina
1. maj 2010 at 17:29@Fru E: Det er totalforbud, for ellers tror jeg at hver dag ville være en festelig lejlighed – elsker simpelthen chokolade. 😀
Hege
1. maj 2010 at 19:47Flere av mine elever bedriver den idretten. De har for eksempel ett år fritt for slikkerier, – godtefri, kaller de det. Alle påstår det går aldeles utmerket, – også får de visst en pengepremie etterpå.
Catarina
1. maj 2010 at 20:30@Hege: Et helt år – det er godt gået. 🙂 Her er der ingen præmie, andet end de evt. positive effekter det har på kroppen. 😀
Marianne
1. maj 2010 at 19:50Sådan Catarina – gid jeg havde den samme vilje sådan jeg nu ikke sad og kørte overtrækschokolade ind i mangel af bedre..
Catarina
1. maj 2010 at 20:31@Marianne: Hi hi, det har jeg som også prøvet i mangel af bedre og faktisk får jeg vildt meget lyst til chokolade, ved bare at læse din kommentar og skrive her – må vist heller lave noget andet. 😉
Merete
3. maj 2010 at 07:23Det skal blive spændende at høre om når forsøget er “slut”. Er der også forbud mod cola og andet sodavand? 🙂
Catarina
3. maj 2010 at 20:56@Merete: Det gælder kun slik og chokolade, men da jeg slet ikke er den stor sodavandsdrikker, så bliver det ikke til meget på den konto. Faktisk tror jeg kun jeg drikker 5l pr. år. 😉
Jeanne
9. maj 2010 at 07:49Faldt helt tilfældigt over din blog,stort tillykke med jeres beslutning.
Har selv været der og alene på den konto tabte jeg 32 kilo.
Jeg var meget overvægtig grundet 2 graviditeter, da de 32 kilo var røget måtte jeg også lave justeringer på selve maden, så indtil nu er der røget 57 kilo 😉
Aldrig nogensinde har jeg haft det bedre, synder jeg engang imellem og alligevel lige napper et stykke chokolade ja så har jeg hævet hænder og fødder næste morgen, samt er sur og irriteret.
Utroligt hvad sukker gør for en menneskekrop, jeg anser det nu som et giftstof og holder også helst mine børn fra det, ellers får de det med naturlige frugtjuicer.
Men ville egentligt bare sige hold ud og hold ved, der kommer perioder hvor i vil blive trætte og uoplagte, men når de kommer er det ekstra vigtigt at holde fast, det er simplthen sukkeret der forlader kroppen.
Glæder mig til at følge med på sidelinjen.
Pøj pøj
Catarina
9. maj 2010 at 09:10@Jeanne: Velkomme til siden her, jeg er altid glad for nye læsere. 🙂
Det er rigtigt rigtigt flot, at du har tabt dig så meget bare på kostomlægning. Stor respekt herfra. 🙂
Nu gå vores eksperiment do ikke ud på at fjerne alt sukkeret fra vores kost, men bare at lade være med at spise slik og chokolade og det er jo ingenting i forhold til dig.
Det går forbavsende godt og jeg savner slet ikke slik eller for den sags skyld min elskede chokolade. Men nu er der jo også kun gået en uge, så det er jo nyt endnu. 😉