Jetlag

Mange af jer der læser med her, kender helt sikker den følelse i kroppen når man er udsat for jetlag. Trætheden, problemer med at falde i søvn, kort og urolig søvn, eller træthed om dagen og nedsat præstationsniveau. Jeg har, siden starten af ugen, hvor søvnen havde svært ved at indfinde sig natten til mandag, haft den følelse i kroppen. Det er som om, min krop bare ikke er kommet helt »hjem« fra ferie og jeg må indrømme, at jeg har været nød til at tage en lille lur på små tre kvarter, bare for at kunne holde mig selv ud og det til trods for, at jeg har prøvet at boste energien, været ud at løbe både mandag morgen og i går onsdag.

Det er først i dag, at jeg ikke føler trætheden og den enormt store trang til at vende mig om i sengen i morges og snue under dynen. I dag kunne jeg godt komme op og jeg har heller ikke været inde og snu efter endt arbejdsdag. Energien er endelig kommet tilbage og alt føles igen normalt.

Sådan har jeg virkelig aldrig haft det efter en sommerferie. Jow, jetlag har jeg da haft, men det er efter mange timers flyvning og over flere tidssoner, men det har aldrig været så slemt som den følelse jeg har haft de sidste dage. Underligt!