Menu
Hverdagen / Motion

Spinningprogram

Mit program for spinning fra i dag af (var jo afsted til en spinning 2 i går) og de næste uger frem, se nu således ud. Spinning 1 er det der svare til øvede og spinning 2 svare til elite. Der er desværre ikke så mange elite timer der hvor jeg går, så jeg er booket ind på dem der nu er og så må jeg så bare skrue lidt ekstra på belastningsknappen. 🙂

Dertil kommer så de dage i fitnesscentret og hver onsdag lige efter spinning, skal jeg jo også til zumba.

Det er godt jeg ikke har små børn der skal hentes i dagpleje, børnehave, fritidsordning og deslige, for så havde jeg nok ikke haft tid til at smutte afsted så ofte. 😉


Mange tak fordi du læste med
Catarina
En kommentar eller en hilsen er meget velkommen.
Du kan også følge mig på INSTAGRAM og FACEBOOK.
Ligeledes kan du tilmelde dig min "email-service" som du finder ude i sidebaren.

0

8 Kommentar

  • Catarina
    16. november 2010 at 10:47